足慣らし?リハビリ? 七座山(能代市二ツ井町) [アウトドア]
車が無いので山へ行けず。電車で?。田舎にはハードル高過ぎw
このままだと心身ともに登れなくなりそう。
(週末まったり酒を呑み、朝はゆっくり起きる生活は抜けられないかもw)
(平地歩いてるだけで、太股ピクピク。いつでもどこでも攣れますw)
飲み会有りすぎ且つ運動不足。動かなきゃ。
とは言え、いきなり山へは行けない。どこか低山で足慣らし、リハビリ。
そうだ、七座山(ななくらやま)があったじゃないか。家から30分。
午前中、ジジババ号が借りられたので出動。
道の駅ふたついから。七座山。右が松座(まつくら)。左へ、
大座、三本杉座、柴座、蓑座、烏帽子座、権現座の7つ。
駐車場着。
駐車場にある看板。歩いた部分を青くしました。
足慣らしの足慣らしにw、車道を松座登山口まで。
その後、権現座まで7つのピークを通り、法華の岩屋を通って
下山の周回コース。
本日の行程。
駐車場6:57-松座登山口7:23-松座7:42-大座7:52-三本杉座8:00-
芝座8:11-蓑座(展望台)8:19-烏帽子座8:34-8:47権現座(七座山頂)8:53
-法華の岩屋9:09-権現窟9:29-登山口9:45-駐車場9:46
6:57駐車場出発。鬱蒼とした木々の下を歩きます。
久々のリハビリ状態なので、とにかくゆっくり、ゆっくり。
原生林(らしい)を眺めながらのんびり。
熊出没注意の看板多数。そして…。稼働はしてない模様。待機中?
7:23 松座への登山口。いよいよ登りです。久々の山歩き。
七座山、低いですが坂は急です。短いけどキツい坂。滑落注意。
登山道にギンリョウソウ。
7:42 松座(まつくら)。ここにだけベンチが整備されてました。
7:52 大座(おおくら)。
低山なので木々に囲まれ展望はありません。
8:00 三本杉座(さんぼんすぎくら)
8:11 芝座(しばくら)
8:19 蓑座(みのくら)
展望台があります。新しくなりました。駐車場から鉄梯子の
コースで来れば30分ほどらしいです。
展望台から二ツ井市街地方面。
展望台から米代川上流方面。
展望があるのはここくらい。低山ですので。
でも、木々に囲まれ苔が生き生きとしている湿度の中を
歩くだけで楽しい。のは、私だけでしょうか?w
歩くことだけに集中し、それ以外が思考停止になってる感覚が好きです。
8:34 烏帽子座(えぼしくら)
8:47 権現座(ごんげんくら)(七座山頂)
山頂も展望はありません。ちょっと広場になってるだけ。
山頂から登って来た方向へ戻らずそのまま進行。
仁鮒への分岐、北秋田市方面への分岐を間違わず左折。
9:09 法華の岩屋。巨大な奇岩。
9:39 権現窟。
巨岩です。
9:45 山神様。9:45 トイレ横の登山口到着。 9:46駐車場。
取りあえず3時間歩けました。(ゆっくりゆっくりですが)
来週も晴れたらどこかを歩きたい。けど、車借りられるかな。
このままだと心身ともに登れなくなりそう。
(週末まったり酒を呑み、朝はゆっくり起きる生活は抜けられないかもw)
(平地歩いてるだけで、太股ピクピク。いつでもどこでも攣れますw)
飲み会有りすぎ且つ運動不足。動かなきゃ。
とは言え、いきなり山へは行けない。どこか低山で足慣らし、リハビリ。
そうだ、七座山(ななくらやま)があったじゃないか。家から30分。
午前中、ジジババ号が借りられたので出動。
道の駅ふたついから。七座山。右が松座(まつくら)。左へ、
大座、三本杉座、柴座、蓑座、烏帽子座、権現座の7つ。
駐車場着。
駐車場にある看板。歩いた部分を青くしました。
足慣らしの足慣らしにw、車道を松座登山口まで。
その後、権現座まで7つのピークを通り、法華の岩屋を通って
下山の周回コース。
本日の行程。
駐車場6:57-松座登山口7:23-松座7:42-大座7:52-三本杉座8:00-
芝座8:11-蓑座(展望台)8:19-烏帽子座8:34-8:47権現座(七座山頂)8:53
-法華の岩屋9:09-権現窟9:29-登山口9:45-駐車場9:46
6:57駐車場出発。鬱蒼とした木々の下を歩きます。
久々のリハビリ状態なので、とにかくゆっくり、ゆっくり。
原生林(らしい)を眺めながらのんびり。
熊出没注意の看板多数。そして…。稼働はしてない模様。待機中?
7:23 松座への登山口。いよいよ登りです。久々の山歩き。
七座山、低いですが坂は急です。短いけどキツい坂。滑落注意。
登山道にギンリョウソウ。
7:42 松座(まつくら)。ここにだけベンチが整備されてました。
7:52 大座(おおくら)。
低山なので木々に囲まれ展望はありません。
8:00 三本杉座(さんぼんすぎくら)
8:11 芝座(しばくら)
8:19 蓑座(みのくら)
展望台があります。新しくなりました。駐車場から鉄梯子の
コースで来れば30分ほどらしいです。
展望台から二ツ井市街地方面。
展望台から米代川上流方面。
展望があるのはここくらい。低山ですので。
でも、木々に囲まれ苔が生き生きとしている湿度の中を
歩くだけで楽しい。のは、私だけでしょうか?w
歩くことだけに集中し、それ以外が思考停止になってる感覚が好きです。
8:34 烏帽子座(えぼしくら)
8:47 権現座(ごんげんくら)(七座山頂)
山頂も展望はありません。ちょっと広場になってるだけ。
山頂から登って来た方向へ戻らずそのまま進行。
仁鮒への分岐、北秋田市方面への分岐を間違わず左折。
9:09 法華の岩屋。巨大な奇岩。
9:39 権現窟。
巨岩です。
9:45 山神様。9:45 トイレ横の登山口到着。 9:46駐車場。
取りあえず3時間歩けました。(ゆっくりゆっくりですが)
来週も晴れたらどこかを歩きたい。けど、車借りられるかな。
2019-06-02 15:14