先週に引き続きヤクルトうどん＋ツナ缶。
さらに、しょっつるスプレーを追加。



ヤクルトうどん、ようやく残り二袋４人分。
釜茹でで食べると塩味が効いてて好み。
これにホワイトシップまぐろ油漬。
オリーブオイル漬なのでパスタ的うどん。



今週はフレーク。フレークの方が絡みやすく
味が効いてくる感じ。そしてさらに諸井醸造の
しょっつるスプレー。手軽にしょっつる追加。
一段と美味しくなりました。
※感じ方には個人差がありますｗ

今週もうどん２人前。サンドイッチも食べたのでｗ
炭水化物祭りですｗ。