令和２年６月１３日（土）
先週に続き山歩きのトレーニングを山歩きで。山人平まで往復。
本日の行程
こめつが山荘5:40－6:49一ノ腰－7:13森吉神社－7:19石森分岐－
7:31阿仁避難小屋－8:02山頂－8:26山人平（西の又沢コース分岐）
山人平8:50－9:24山頂9:40－10:00阿仁避難小屋－10:10石森分岐
－10:15森吉神社10:21－10:40一ノ腰－11:26こめつが山荘
いつも以上に時間がかかる予定なので早めに出発。目標、山頂まで２時間半。
１５分に１分休憩、脈拍を上げない、を守ってゆっくりゆっくり。
こめつが山荘からははマイヅルソウに囲まれた道が続きます。
本日６月１３日の誕生日の花はマイヅルソウなんだとか。
道中聞いてきたラジオ深夜便の情報です。
旧・ゲレンデを横切る所にはサンカヨウ。
一ノ腰手前からシラネアオイ。山頂直下まで沢山咲いてました。
一ノ腰通過は約７０分。早い時プラス１０分。まずまずかな。
でも…。先週歩いて身体が慣れてるかと期待したのとは逆（汗。
先週の疲れが抜けてない感じ。重い。板と靴を担げるのはまだ先かな。
一ノ腰のイワカガミ。
阿仁避難小屋を過ぎて山頂への登り。ツマトリソウ。
ミツバオウレン。
イワイチョウ。
稚児平の手前がチングルマとイワカガミの花盛り。
一度目の山頂までは２時間２２分。早い時プラス３０分。
脚微妙。騙し騙し山人平へ向かいます。
雪渓の向こうに見えるのが山人平。
道は雪渓の左側にあるので左寄りに雪渓を下ります。
お！雪渓にステップが刻んである。（スコップで階段状に）。
いつやったんだろ？？
真っ最中でした。ありがたや～。
お話を伺ったらボランティアとのこと。
matsuhashiさん。八峰で白神ガイドを務めてるそうです。
ありがたく下り登りに利用させて頂きました。
下の方もこんな感じ。踏み抜きたくないので木道の場所を
思い出しながらなるべく上であろう場所を歩きます。
雪渓抜けました。木道の脇にミズバショウ。
自分的終点の西の又沢コース分岐のベンチ到着。休憩。
何とか攣らずに来ました。山人平のお花畑はこれから。
ちょっと早かった模様。山人平のチングルマと森吉山。
ヒナザクラは沢山咲いてました。
登り返して２度目の山頂。バフライダー仲間のyone-x氏に似た人が
山頂に座ってるなぁ、と思ったら本人でしたｗ。お互いビックリ。
yone-x氏から足が攣らないサプリについてレクチャーを受けてます。
早速発注せねば。
本日の山頂は遠くの山が良く見えます。明日雨だから？？。
先ほどのmatsuhashi氏から早池峰も見えてるよ、教えられなければ
見落としていたかも（汗。岩手山の右にうっすらと見えてました。
鳥海山はクッキリ。ここまでクッキリ見えたのは久々。
というか、霞んでて見えない時の方が多いです。
岩木山。
山頂でゆっくり休んで下山。下りも早い時プラス３０分でした。
今日歩いてみて夏スキーに向かうにはまだまだ体力不足を実感。
さて…、まずはサプリかなｗ。
先週に続き山歩きのトレーニングを山歩きで。山人平まで往復。
本日の行程
こめつが山荘5:40－6:49一ノ腰－7:13森吉神社－7:19石森分岐－
7:31阿仁避難小屋－8:02山頂－8:26山人平（西の又沢コース分岐）
山人平8:50－9:24山頂9:40－10:00阿仁避難小屋－10:10石森分岐
－10:15森吉神社10:21－10:40一ノ腰－11:26こめつが山荘
いつも以上に時間がかかる予定なので早めに出発。目標、山頂まで２時間半。
１５分に１分休憩、脈拍を上げない、を守ってゆっくりゆっくり。
こめつが山荘からははマイヅルソウに囲まれた道が続きます。
本日６月１３日の誕生日の花はマイヅルソウなんだとか。
道中聞いてきたラジオ深夜便の情報です。
旧・ゲレンデを横切る所にはサンカヨウ。
一ノ腰手前からシラネアオイ。山頂直下まで沢山咲いてました。
一ノ腰通過は約７０分。早い時プラス１０分。まずまずかな。
でも…。先週歩いて身体が慣れてるかと期待したのとは逆（汗。
先週の疲れが抜けてない感じ。重い。板と靴を担げるのはまだ先かな。
一ノ腰のイワカガミ。
阿仁避難小屋を過ぎて山頂への登り。ツマトリソウ。
ミツバオウレン。
イワイチョウ。
稚児平の手前がチングルマとイワカガミの花盛り。
一度目の山頂までは２時間２２分。早い時プラス３０分。
脚微妙。騙し騙し山人平へ向かいます。
雪渓の向こうに見えるのが山人平。
道は雪渓の左側にあるので左寄りに雪渓を下ります。
お！雪渓にステップが刻んである。（スコップで階段状に）。
いつやったんだろ？？
真っ最中でした。ありがたや～。
お話を伺ったらボランティアとのこと。
matsuhashiさん。八峰で白神ガイドを務めてるそうです。
ありがたく下り登りに利用させて頂きました。
下の方もこんな感じ。踏み抜きたくないので木道の場所を
思い出しながらなるべく上であろう場所を歩きます。
雪渓抜けました。木道の脇にミズバショウ。
自分的終点の西の又沢コース分岐のベンチ到着。休憩。
何とか攣らずに来ました。山人平のお花畑はこれから。
ちょっと早かった模様。山人平のチングルマと森吉山。
ヒナザクラは沢山咲いてました。
登り返して２度目の山頂。バフライダー仲間のyone-x氏に似た人が
山頂に座ってるなぁ、と思ったら本人でしたｗ。お互いビックリ。
yone-x氏から足が攣らないサプリについてレクチャーを受けてます。
早速発注せねば。
本日の山頂は遠くの山が良く見えます。明日雨だから？？。
先ほどのmatsuhashi氏から早池峰も見えてるよ、教えられなければ
見落としていたかも（汗。岩手山の右にうっすらと見えてました。
鳥海山はクッキリ。ここまでクッキリ見えたのは久々。
というか、霞んでて見えない時の方が多いです。
岩木山。
山頂でゆっくり休んで下山。下りも早い時プラス３０分でした。
今日歩いてみて夏スキーに向かうにはまだまだ体力不足を実感。
さて…、まずはサプリかなｗ。