山に行くつもりで４月も履いていたスタッドレスタイヤ。結局一度も行けないまま。こんなハズでは無かった（涙。仕事が片付けられな過ぎてトレーニングできず。山へ行く基礎体力がありません…。復帰は６月でしょうか。と、諦めてタイヤ交換。
前の週にやらかした腰も何とか大丈夫そう。こちら＝ガラスの腰を持つ男ｗ：かまけし日記：SSブログ (ss-blog.jp)。とは言えガラスの腰ですからｗ。パワーベルトで対策。何とか出来るでしょう。タイヤを取り付ける時が鬼門。持ち上げて穴とボルトを合わせての瞬間がヤバい。ベルトで持ちこたえました。
交換はサクサクと終了。こっからが長い。まずは空気圧確認。足りない。１本あたり６０～７０回のポンピング。疲れる。
続いてタイヤの溝に挟まった石の除去。今回は少なめ。たまたま？。タイヤによって違う？？。
最後に洗浄。