退院後、バリアフリーじゃない自宅で

　予定通り退院し自宅に戻ってきました。病院と違い段差だらけだし手すりもありません。

何とかなるでしょうか？。何とかするしかありません。

　車を降りて自宅へ。玄関への段差数段。練習した階段昇降を思い出しゆっくり慎重に。上がり框に腰を下ろし靴を脱ぐ。1/2荷重とは言え両足が使える状態なので何とか。家の中は松葉杖を使うと狭い。病院は広いんだなと再認識。引っかけて転ばないよう慎重に。

　玄関にもトイレにも風呂場にも手摺りはありません。左足だけに荷重を掛けられないので、松葉杖が無い状態で右足が動かせません。椅子を活用して椅子ごと動いたり、床に座っていざったり。


　ベッドじゃないのも心配でしたが、何とかなりました。右足パワー＋手の力で。ただ、夜中に起きた際、今まではスマホの明かりで何とかしてましたが両手が塞がってるので無理。山に持ち歩いている非常用のヘッドランプを活用。非常時ですから。このヘッドランプ、非常用として買ってから20年以上ザックの中に常備。電池もそれ以来ですがしっかり機能しています。優秀。そしてサコッシュ。これをたすき掛けにして物を運んでます。

　心配したよりは何とかなってます。家族の協力も大きいです。感謝。