ACL再建 ジョギングシューズ奮発

　主治医よりジョギングと縄跳びを指示されました。用具がありません。ジョギングはアスファルトの上を走ることになります。専用のシューズでなければ脚を壊しそう。そのくらいの知識はあります。すいません、嘘ですｗ。ありません。

　何事も道具から。と言うことでスポーツ店へ。能代では大きめのスポーツネクサスへ。タケダスポーツの進化形？。店員さんに用途を伝え後はお任せ。

　薦められた中から具合が良かったこちらに決定。軽い。クッションが良い。膝に優しそう。言われるままにインナーもｉｎ。俺史上最高額のラン用シューズ。膝のために奮発しました。また壊したくない（汗
（走ったことはありませんが、普段用にランニングタイプのシューズを買ったことはあります）


　一緒に跳び縄も買ってきました。振り返ってみれば縄跳びも出来ない。駆け足跳び？。何？どうやるの？？。ジョギングもしたことない。どっちも正しい方法を調べるところから始めます。