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春になったので雨樋取付 [雑記]

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 冬の間、雪にやられないよう取り外していた雨樋。早々と春が来たものの作業が追いつかず。雨が降るたびに玄関の出入り時に気になっていました。やらないと…。

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 付けました。雨降らないかなww。 

ウォーキングシューズ新調 [健康・フィットネス]

 久々にリーガルでシューズ購入。気張っちゃいました。

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 リーガルウォーカー。ウォーキングシューズ。定年退職したけど引き続き勤労の日々。歩いて通える場所になったのを機に徒歩通勤。を時々。折角だから歩きやすい靴をと。前に安いのを買ったら数週間で捨てる羽目になったことが。リーガルはお安くないけど数年は使えるので結局お得?。失敗したときの記事=安物買いの銭失いだったウォーキングシューズ:かまけし日記:SSブログ (ss-blog.jp)

 今回のシューズ、軽い、柔らかい。幅広の私の足に優しい。歩く気分も上がります。お値段以上の満足です。

シーズンオフにつきソレルブーツ収納 [雑記]

 今年は冬が早く終わったのでソレルブーツも暫く前から出動なし。早く収納できたんですが自分が回れず(汗。ようやく片付けたので記録しておきます。

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 革にクリーナーを掛け、その後にオイル。ゴム部分は汚れを拭き取り、ラバーブーツ。いつも通りの作業。記事にしておけば来季出動の際に役立ちますw。
 ついでにこれから活躍のシューズを手入れ。

ACL再建 術後1年の診察(グロ画像注意) [膝前十字再建]

 手術から1年、前回の検査&診察から半年。前の週にMRI検査を受けスポーツ医である主治医の診察。

 「順調に育ってます。筋肉も付いてきましたね。次回は1年後。それで卒業です。」とのこと。無理しなければ大概のことは問題ないらしい。もちろん山も。ここんとこ仕事忙しくてトレーニングサボってるから頑張らないと…。

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 1年後の予約票。遠すぎて現実味がw。

 こっからグロ。手術痕ビフォーアフター。

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 包帯を外した直後の手術痕。縫合した場所が盛り上がってます。どうなるんだろう?って思ってました。

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 現在の手術痕。かなり薄くなりました。消える?ことは無いにしても目立たなくなりました。

初・大戸屋で食べ過ぎる [食べ物・飲み物]

 大戸屋という名前は知ってました。なんか話題になってるなと。住んでるところには無いのでその程度の知識。映画を見るため秋田市のイオンに行ったらありました。映画は夕方から。終わってから飯を食ってると帰宅が遅くなるため食べてから見る計画。気になるしサンプルのサバが美味しそうだしと入店。

 テーブルにはお勧めのチラシ。大戸屋風チキン南蛮。ネットニュースでチキン南蛮にタルタルソースが合うと言うのを見かけてました。大戸屋のことだったのかは不明。でも釣られます。タブレットを操作し「大戸屋風チキン南蛮定食」。色々聞いてきます。白米か五穀米か。五穀米を。普通か減か増か。増は2段階。チキン南蛮多そうだから飯増やすかで飯270g。おかず追加しますか?で、入店時に気になっていた鯖をついウッカリ。ミニ鯖焼き。で、来たのがコチラ。

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 チキン南蛮、思ったより多い。大きいというか。飯も多い。そういや普段は100gちょいなのに3倍近い(汗。ギリギリ?。まずは魚でご飯の作戦。ジューシーな鯖だなぁ。ホッケでした。気づかない私…。ホッケでご飯を1/4くらい食べたところでスタッフが。「すみませんでした」俺「??」スタッフ「間違えてホッケを」俺「気づかなかったし問題ありません」スタッフ「こちらも食べて下さい」

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 鯖も来ちゃいました。限界突破。容量オーバー。チキン南蛮1.5倍をチョイスしなかった自分を褒めたいw。ヤバさを感じながらもどうにか完食。葉っぱも全部食いました。映画を見ずにトイレ行きになったらどうしようと心配しましたが、そちらも無事。

 次回への反省。大戸屋では定食に何も足さない引かないで十分。そんなお年頃ですw。

スペーシアを夏タイヤに交換 [車・バイク]

 例年3月下旬から4月頭に冬タイヤから夏タイヤに交換する嫁さんのスペーシア。今年は先週まで内陸部へ行く予定があり先送り。もう大丈夫だろうと言うことでタイヤ交換。4月9日。例年より2週間遅い。

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 写真は交換中の私。トルクレンチで締め付け中。腰にパワーベルト。軽のタイヤでさえこれが無いと危ないお年頃(汗w。良い仕事してくれましたww。

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 タイヤ交換の前にエンジンバキュームで枯れ葉処理。風向きのせいか車庫前で風が舞い枯れ葉が吹き込んできます。車庫に入らないよう吸い取り。

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 結局風は止まなかったので一旦吸ってもどんどん枯れ葉が供給されます。合間合間にバキュームで処理しながらの作業。

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 葉っぱを処理してから車庫開放。道具を使いたいだけの作業。買い揃えるのが楽しいw。使うのはそれなりに…

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 夏タイヤ。2シーズン使用。今シーズンは行けそうです。

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 装着前に空気圧確認。空気補給。あまり減っておらず1本20回ほどのポンピングで済みました。軽の小さいタイヤということもあります。軽自動車、様様w。

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 道具の力でサクッと終了。この部分だけは短い。けど、事前の準備、その後の片付けがかなりの作業。

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 キレイに洗いました。タイヤに挟まった小石の処理は嫁さん。助かります。私はイライラして苦手。次は自分の車だなぁ。連休明けくらいに。一応山へ行く予定なのでまだスタッドレス。

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 全部終わった、と思ったら嫁さんから指摘。ワイパー換えてないと。最後にワイパーを夏用に換えてホントに完了でした。

全俺が泣いた、映画「ブルージャイアント」 [雑記]

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 ちょっと前に話題になった映画「ブルージャイアント」をようやく見てきました。絵はアレだけど演奏が凄い、との評に映画館の大音量で見たい聴きたいと。TOHOシネマズ秋田で一日1回のみの上映。やっと日程を合わせて行ってきた次第。

 原作を全く読んでない私。何の知識も無し。それでも楽しめました。登場人物達が成長していく姿にホロッとし、凄い演奏を聴いて涙を流し、と老人の涙腺は弱っております。凄い演奏を聴くと涙が出るんですね。全編ジャズ。2時間のコンサート。ストーリーがMC的な。行って良かった。

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 CD買っちゃいました。車で聴きながら家まで。映画館の大音量で聴いちゃったからか物足りない。どっぷりと音に浸かっていたんだと再認識。映画館で見るべき(聴くべき?)映画です。

 CD聴きながらブログ書いてます。「N.e.w.」、上がります。映画中でも中々のシーンで演奏されます。上原ひろみ作。テナーサックスがソロで咆えた後、ドラムがダン!ダン!と入る。うぉ~!となりました。熱くなります。ジャズは熱くなると主人公も言ってたような。ジャズ良いです。

ここを通勤路とする! ホッピーみなみ [ホッピーみなみ]

新職場3日目にしてホッピーみなみ。ようやく?早くも?徒歩通勤からのみなみ敢行。職場から1.8km18分。開店の17時前に到着。近い?w

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 白ホッピーから。

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 黒ホッピー。久しぶりにお見かけした社長様から頂いちゃいました。ご馳走様でした。久々なのは私で社長さんは良くいらっしゃるようです。

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 室蘭焼塩、タレ。

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 刺盛。いつものルーティン。混んできたのでカウンター空けるべく退去。これからは健康のため??wに出来るだけ歩きましょう。帰りのルートは店内を通ってますw。ノルマ週イチ、目指せ週2ww。


雄物川図書館で白水社 [本]

 私のT年T職(T氏提唱)と同時に息子が就職。ヤレヤレ。遅く結婚したのでタイミングギリギリ。T年T職(T氏提唱)後も仕送りしなくて済みました。と、相変わらずT年T職(T氏提唱)が言いたいだけw。

 その息子、県南に配属されました。車がないのでアッシー(死語?)な私。メッシーもw。県南に来たついでに横手市立雄物川図書館に寄りたいとリクエスト。施設案内 雄物川図書館|横手市公式サイト (yokote.lg.jp)。なんでも白水社のコーナーがあるんだとか。白水社の創業者は平鹿郡深井村(現横手市雄物川町)出身の故・福岡易之助氏。縁が深いわけです。


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 元は雄物川町立図書館。合併で横手市立に。力の入った建物でした。白水社の本がずらっと並ぶコーナーは独特。他とは違う雰囲気。白水社の本 (雄物川図書館:常設展示)|横手市公式サイト (yokote.lg.jp)。平積み?って一冊だけですが、その置き方の『インド独立の志士「朝子」』が気になって立ち読み。いや座り読みw。プロローグとエピローグをざっと。

 白水社コーナーの隣は地元関係&秋田県関係。高橋優や壇蜜の本も。スタルヒン関連の本も。お墓が雄物川町にあるんですねぇ。

 雄物川町、雄物川高校くらいしか知りませんでした。男子バレーボール部が強い。春高バレーベスト4が3度。宇佐美大輔や鈴木祐貴の出身校。今回訪問し色々知れて良かった。でかいスーパー、トラストも楽しかったしw。

T年T職(T氏提唱)したけど月曜から出勤 [雑記]

 今日は4月1日ですが、エイプリルフールではありません。無事?退職したというのに月曜から出勤です。退職したら毎日が日曜日、平日スキーに行けるぜ!。そう思っていた時が私にもありました。しかし、スキーに行くためには稼がにゃなりません。ということで再雇用。大体俺が就職した頃の定年は55歳で、とか言い出しても詮無いねぇ。

 好きな仕事を続けられて幸せです。ん~、こっちの方がエイプリルフールw。脳は騙されるらしい。年金がでるまで仕方なくなんだけど、仕事が好きだから、続けられて幸せだから、毎日仕事がある喜び(汗。何か前向きな気になってきた。ような?。

 脳は騙されるようですが、肉体は騙されません。ボロボロ。無理しないようサボりすぎないよう鍛えましょう。

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 写真と本文は関係ありませんw。猫を見て癒やされようかと。