暴飲暴食ダイエット

　正確にはダイエットとは言わないらしいです。減量。
　胃腸炎（多分）になっちゃいました。食欲ゼロ、食えばリバースしそう。食べたくないし腹も減らない。ネットで調べたら対処法として正しいらしい。１日食べずにいたら少し回復。あっさりしたものを少量。良く噛んで嚥下。普段からそうすれば良いのでしょうが（汗。

　まだ酒は飲めないものの（そこか？ｗ）、順調に回復傾向。２６日（土）にある呑み会までには完全復活予定。いきなり本番はマズイので事前にホッピーみなみでの確認作業も必要かとｗ。

　そんな状態なので体重は激落ち。２㎏落ちました。先月のインフルエンザでも落ちましたがそれ以上。その後、正月の暴飲暴食で戻し過ぎたのですがｗ、それが原因でしょうか？。戻し過ぎ含めると３㎏減。絶食ダイエット状態。

　お勧めできません。痩せるというよりヤツレルですから。体重を徐々に戻そうと思います。と言いつつ、２０代以来の体重まで落ちました。当時痩せすぎから筋トレで標準体重を目指していた頃。筋トレも少し必要かも。


　関連が疑われる網巻きレバー。美味しゅうございましたｗ。