病院のヘッドフォンvs自分のイヤホン

　入院中の時間潰しはネットとラジオ。ネットはyoutubeとかアマプラとか。ラジオはらじるらじるかradikoなんでこれもネットｗ。Wi-Fiありがたい。

　４人部屋なので音漏れ厳禁。ヘッドフォンorイヤホンを使います。左は病院備え付けのヘッドフォン。備え付けのテレビ用。密閉型オーバーイヤータイプ有線式。右は私のイヤホン。Bluetoothによる無線式。マイク機能あり。ノイズキャンセリング付き。

　音はヘッドフォンの圧勝。音楽番組を聞いてることが多いのでありがたい。けど有線は邪魔。

　便利さはイヤホン。無線式なので邪魔にならず。ポケットにスマホを入れてラウンジへコーヒー飲みに行けます。ノイズキャンセリングも有効。手元で音量調整、一時停止が出来るのも便利。ただ、ビジネス用で音楽には不向き。

　最初は便利さ優先でイヤホンでしたが、音の良さには勝てずヘッドフォンがメインに。でも邪魔ですｗ。

ACL再建 入院８日目 ＭＲＩ検査

　前日よりは痛みのない朝。でも膝周りは熱い。アイスノンでアイシング。今日はＭＲＩ検査。な、ためか７時前から採血と点滴。

　朝食後すぐに電気。これもＭＲＩ検査対応で早い。昨日より２mA増やし２９mAで挑戦。欲張ってます。もうちょい行けるか？

　本日初の膝曲げ。曲がらない。ここが限界。昨夜から退化ｗ。膝から太股の外側が突っ張って痛くて曲げられず。

　突っ張ってる部分をマッサージしながらなんとかここまで。７分掛けました。サポーターで固定してるせいか固まっちゃったみたい。マメに動かさないと。ちなみに太股の模様？は電極を取り付けた痕。

　１０時。検査に呼ばれました。最初はレントゲン。固いレントゲン台に乗ると左膝が少し浮いてるのが分かります。もっと頑張ろう。

　肝心のＭＲＩ、連休前で外来患者が多く月曜日に順延かも、との話。でしたが、数分待機でＯＫに。膝だけだし、と思ったら結構長かった。３０分近い？。寝てたけどケツ痛かった。

　ＭＲＩと被ったので今日のリハビリは午後。施術をしながら「あぐらかけますか？」と聞かれ「いいえ」と返答。股関節固いのバレましたｗ。太股の筋も固いそうです。膝の怪我以前の問題（汗。ストレッチ頑張ります。膝の曲がりは１３０度。昨日プラス１０度。順調とのこと。

　部屋に戻ってもサポーターはせず膝の曲げ伸ばし。止めるとすぐ固まっちゃうし。写真の太股から膝にかけて見える窪みが靱帯らしい。これが固いので引っ込んでるんだとか。ストレッチも頑張りましょう。

　取りあえず退院を目指します。

　今日の給食。