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EMSトレーニングマシンに興味が [健康・フィットネス]

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 嫁さんが新聞の広告を見て「欲しいかも」と言ったこのマシン。SIXPADのフットフィットライト。足を載せてるだけでトレーニング効果が出るという代物。こう言う怪しい物は大好物w。EMS(Electrical Muscle Stimulation、エレクトリカル・マッスル・スティミュレイション)マシンは前から気になっていました。電気刺激で筋肉を動かして鍛える、楽して筋トレのイメージ。嫁さんが賛成してるならすぐにでもポチッとな。しかけましたが、私も少し進化w(老化でかまけし瞬発力が落ちた?)。少し情報収集してから判断することに。

 で、フットフィットライトについてネットの噂を拾ってみました。あくまで噂。信じるも信じないもあなた次第。噂から導いた私なりの判断。効く。運動できない人には特に。高齢で歩けない、関節が悪くて歩けない、な人には良いみたい。普段から運動している人が更なる効果を求めると不満が出るらしい。嫁はウォーキングを、私は(必要に迫られてw)ジョギングをしているので不要かな。

 ダスキンでレンタルもあるので気になる場合はお試しが可能。シックスパッドフットフィットレンタル|ダスキンヘルスレント (duskin.jp)。謳い文句が「健康のために運動したいけど激しい運動は続けられない…。」なので、そう言うことかと。

 ところで、SIXPADのEMSマシンと言えば、腹に巻いて腹筋、脇腹、背筋を鍛えるタイプがあります。Powersuit CoreBelt。こちら=シックスパッド パワースーツ(Powersuit) | SIXPAD公式サイト(コアベルト、アブズ、ヒップ&レッグ) (mtgec.jp)。これは効きそうです。モデルは井上尚弥と長渕剛。巻いただけでも効果ありそうですが、巻いてトレーニングすると大きな効果が出る模様。
 どうせ買うならこっちの方が良いな、ですが5万円。そっとページを閉じたのでしたw。